"Stark im Körper, frei im Kopf!"
Entfalte Dein volles Potenzial durch individuelles Coaching für Sportler und persönliche Herausforderungen (Alltag)
Dein Weg zu mentaler Stärke
Optimiere Deine Leistung auf dem Platz, im Wettkampf und im Leben
Individuelles Mentalcoaching für Sportler: weniger Grübeln,mehr Spielen! Ich helfe Dir den Kopf auszuschalten, wenn's zählt- und einzuschalten, wenn's wichtig ist!
Praktische Strategien und Impulse für den Alltag:"Lass uns die `Später´- Taste ausknipsen und dein Ziel ansteuern.
Ich coache nicht Deine Muskeln - Ich nehme mir das vor, was wirklich bockig ist:
"Deinen Kopf!"
100+
Zufriedene Klienten
25 Jahre
Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin und Mentalcoach
Eine Vielzahl an erfolgreichen
Behandlungen und Coachings
Mentalcoaching für Sportler ( und Team )
Spezialisiertes Coaching für Sportler:
"Mentale Stärke ist der Unterschied zwischen gut und großartig - Zeit dein Potential voll auszuschöpfen!"
"Rückschlag, Rückstand, Niederlage - ich helfe Dir, darin nicht das Ende zu sehen, sondern die Chance, mental stärker zurückzukommen."
Individual-Coaching im Alltag
Im persönlichen Coaching für den Alltag unterstütze ich Dich dabei, mit individuellen Strategien Deine Ziele zu formulieren, den Weg zu ebenen und zu erreichen. Mentale Stärke zu entwickeln und eine gesunde Balance zwischen Stress und Erholung zu finden.
Bodybreak
" Verletzt oder Dein Körper sagt einfach - NEIN? Du willst so schnell wie möglich wieder auf den Platz oder in den Alltag?"
Das kenne ich, Geduld ist nicht einfach. Wir finden gemeinsam die Balance zwischen mentaler Stärke und Zielverwirklichung- Schritt für Schritt, ohne Dich zu überfordern.
Workshops und Seminare
Lehrreiche Veranstaltungen zu spezifischen Themen im Bereich Mentaltraining.
Mein Fokus:
Bodybreak:"Warum der Körper NEIN sagt!" Und wie mentale Stärke hilft!
Das bin Ich
Vor 10 Jahren habe ich mein Herz dem Indoorcycling geschenkt. Seit 2 Jahren gebe ich selbst Kurse
Hessenliga Damen 40
Seit 25 Jahren Physio aus Leidenschaft
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Sport-Mental-Coach im Juniorbereich